Überblick
- Eiweiß 8 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 21 %
100 Gramm Etimek-Dessert enthalten 211 kcal, 4,1 g Eiweiß, 38,5 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. 1 Portion (150 g) hat etwa 317 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Woraus besteht Etimek-Dessert?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 1.730 g rohe Zutaten).
| Zutat | Menge | Energie | Kalorienanteil |
|---|---|---|---|
| Zucker | 330 g | 1.271 kcal | 40 % |
| Weißbrot | 300 g | 798 kcal | 25 % |
| Vollmilch | 750 g | 450 kcal | 14 % |
| Weizenmehl | 40 g | 146 kcal | 4,6 % |
| Butter | 20 g | 143 kcal | 4,5 % |
| Kokosraspeln | 20 g | 132 kcal | 4,2 % |
| Pistazien | 20 g | 120 kcal | 3,8 % |
| Maisstärke | 30 g | 114 kcal | 3,6 % |
| Wasser | 220 g | 0 kcal | 0 % |
13 % des Gewichts wurden als Verdunstung beim Garen berücksichtigt.
Etimek-Dessert: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0,48 µg | 10 % |
| Vitamin B12 | 0,27 µg | 11 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 94,3 mg | 12 % |
| Eisen | 0,95 mg | 7 % |
| Magnesium | 14,2 mg | 4 % |
| Phosphor | 82,7 mg | 12 % |
| Kalium | 123 mg | 6 % |
| Natrium | 118 mg | 5 % |
| Zink | 0,44 mg | 4 % |
| Kupfer | 0,05 mg | 5 % |
| Mangan | 0,18 mg | 9 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,81 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,43 g |
| Transfette | 0,06 g |
| Cholesterin | 8,8 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
- Gluten
- Milch
- Schalenfrüchte
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Etimek-Dessert?
- 100 Gramm Etimek-Dessert haben 211 kcal. 1 Portion (150 g) hat etwa 317 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Etimek-Dessert?
- 100 Gramm enthalten 4,1 g Eiweiß; 8 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Etimek-Dessert glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Etimek-Dessert vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.