Samenvatting
- Eiwit 8%
- Koolhydraten 71%
- Vet 21%
100 gram Etimek-dessert bevat 211 kcal, 4,1 g eiwit, 38,5 g koolhydraten en 4,9 g vet. 1 portie (150 g) heeft ongeveer 317 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Etimek-dessert?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.730 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Suiker | 330 g | 1.271 kcal | 40% |
| Wit brood | 300 g | 798 kcal | 25% |
| Volle melk | 750 g | 450 kcal | 14% |
| Tarwebloem | 40 g | 146 kcal | 4,6% |
| Roomboter | 20 g | 143 kcal | 4,5% |
| Kokosrasp | 20 g | 132 kcal | 4,2% |
| Pistachenoten | 20 g | 120 kcal | 3,8% |
| Maïszetmeel | 30 g | 114 kcal | 3,6% |
| Water | 220 g | 0 kcal | 0% |
13% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Etimek-dessert
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,48 µg | 10% |
| Vitamine B12 | 0,27 µg | 11% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 94,3 mg | 12% |
| IJzer | 0,95 mg | 7% |
| Magnesium | 14,2 mg | 4% |
| Fosfor | 82,7 mg | 12% |
| Kalium | 123 mg | 6% |
| Natrium | 118 mg | 5% |
| Zink | 0,44 mg | 4% |
| Koper | 0,05 mg | 5% |
| Mangaan | 0,18 mg | 9% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 2,5 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,81 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,43 g |
| Transvet | 0,06 g |
| Cholesterol | 8,8 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Gluten
- Melk
- Noten
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Etimek-dessert?
- 100 gram Etimek-dessert heeft 211 kcal. 1 portie (150 g) heeft ongeveer 317 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Etimek-dessert?
- 100 gram bevat 4,1 g eiwit; 8% van de energie komt uit eiwit.
- Is Etimek-dessert glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Etimek-dessert veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.