Samenvatting
- Eiwit 10%
- Koolhydraten 65%
- Vet 25%
100 gram Frozen yoghurt bevat 127 kcal, 3,1 g eiwit, 21,2 g koolhydraten en 3,6 g vet. 1 portie (150 g) heeft ongeveer 191 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Frozen yoghurt?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.090 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Yoghurt (vol) | 800 g | 624 kcal | 45% |
| Suiker | 150 g | 578 kcal | 42% |
| Honing | 40 g | 122 kcal | 8,8% |
| Volle melk | 100 g | 60 kcal | 4,3% |
Voedingswaarde van Frozen yoghurt
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,66 µg | 13% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 105 mg | 13% |
| IJzer | 0,02 mg | 0% |
| Magnesium | 9,6 mg | 3% |
| Fosfor | 83,5 mg | 12% |
| Kalium | 136 mg | 7% |
| Natrium | 34,5 mg | 1% |
| Zink | 0,36 mg | 4% |
| Koper | 0 mg | 0% |
| Mangaan | 0 mg | 0% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 1,9 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,7 g |
| Cholesterol | 11,5 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Frozen yoghurt?
- 100 gram Frozen yoghurt heeft 127 kcal. 1 portie (150 g) heeft ongeveer 191 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Frozen yoghurt?
- 100 gram bevat 3,1 g eiwit; 10% van de energie komt uit eiwit.
- Is Frozen yoghurt glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Frozen yoghurt veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.