Samenvatting
- Eiwit 4%
- Koolhydraten 58%
- Vet 38%
100 gram Meelhalva bevat 404 kcal, 4,4 g eiwit, 59,1 g koolhydraten en 17,3 g vet. 1 portie (80 g) heeft ongeveer 323 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Meelhalva?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (950 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Roomboter | 150 g | 1.076 kcal | 35% |
| Suiker | 250 g | 963 kcal | 31% |
| Tarwebloem | 250 g | 910 kcal | 30% |
| Volle melk | 200 g | 120 kcal | 3,9% |
| Water | 100 g | 0 kcal | 0% |
20% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Meelhalva
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,25 µg | 5% |
| Vitamine B12 | 0,18 µg | 7% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 43,7 mg | 5% |
| IJzer | 1,6 mg | 11% |
| Magnesium | 11,1 mg | 3% |
| Fosfor | 66,8 mg | 10% |
| Kalium | 80,1 mg | 4% |
| Natrium | 13,4 mg | 1% |
| Zink | 0,36 mg | 4% |
| Koper | 0,05 mg | 5% |
| Mangaan | 0,23 mg | 12% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 10,5 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,8 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,76 g |
| Cholesterol | 45,6 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Gluten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Meelhalva?
- 100 gram Meelhalva heeft 404 kcal. 1 portie (80 g) heeft ongeveer 323 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Meelhalva?
- 100 gram bevat 4,4 g eiwit; 4% van de energie komt uit eiwit.
- Is Meelhalva glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Meelhalva veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.