Samenvatting
- Eiwit 6%
- Koolhydraten 46%
- Vet 48%
100 gram Chocolade-hazelnootkoekjes bevat 502 kcal, 8,1 g eiwit, 58,1 g koolhydraten en 27,6 g vet. 1 portie (60 g) heeft ongeveer 301 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Chocolade-hazelnootkoekjes?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (790 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Tarwebloem | 250 g | 910 kcal | 25% |
| Roomboter | 125 g | 896 kcal | 25% |
| Hazelnoten | 100 g | 641 kcal | 18% |
| Suiker | 150 g | 578 kcal | 16% |
| Pure chocolade | 80 g | 478 kcal | 13% |
| Ei | 50 g | 72 kcal | 2% |
| Cacaopoeder | 30 g | 68 kcal | 1,9% |
| Bakpoeder | 5 g | 3 kcal | 0,1% |
8% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Chocolade-hazelnootkoekjes
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,14 µg | 3% |
| Vitamine B12 | 0,12 µg | 5% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 95,9 mg | 12% |
| IJzer | 4,2 mg | 30% |
| Magnesium | 76,2 mg | 20% |
| Fosfor | 232 mg | 33% |
| Kalium | 280 mg | 14% |
| Natrium | 69,9 mg | 3% |
| Zink | 1,3 mg | 13% |
| Koper | 0,6 mg | 60% |
| Mangaan | 1,5 mg | 73% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Cholesterol | 62,9 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Gluten
- Melk
- Ei
- Noten
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Chocolade-hazelnootkoekjes?
- 100 gram Chocolade-hazelnootkoekjes heeft 502 kcal. 1 portie (60 g) heeft ongeveer 301 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Chocolade-hazelnootkoekjes?
- 100 gram bevat 8,1 g eiwit; 6% van de energie komt uit eiwit.
- Is Chocolade-hazelnootkoekjes glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Chocolade-hazelnootkoekjes veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.