Samenvatting
- Eiwit 6%
- Koolhydraten 51%
- Vet 43%
100 gram Griesmeelhalva bevat 325 kcal, 5,2 g eiwit, 42,1 g koolhydraten en 15,6 g vet. 1 portie (100 g) heeft ongeveer 325 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Griesmeelhalva?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.015 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Roomboter | 125 g | 896 kcal | 33% |
| Suiker | 200 g | 770 kcal | 29% |
| Griesmeel | 170 g | 612 kcal | 23% |
| Volle melk | 500 g | 300 kcal | 11% |
| Amandelen | 20 g | 125 kcal | 4,6% |
18% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Griesmeelhalva
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,58 µg | 12% |
| Vitamine B12 | 0,35 µg | 14% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 87,3 mg | 11% |
| IJzer | 1 mg | 7% |
| Magnesium | 23,3 mg | 6% |
| Fosfor | 104 mg | 15% |
| Kalium | 150 mg | 8% |
| Natrium | 24,9 mg | 1% |
| Zink | 0,55 mg | 6% |
| Koper | 0,07 mg | 7% |
| Mangaan | 0,18 mg | 9% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 8,8 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,7 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,87 g |
| Cholesterol | 39,5 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Gluten
- Melk
- Noten
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Griesmeelhalva?
- 100 gram Griesmeelhalva heeft 325 kcal. 1 portie (100 g) heeft ongeveer 325 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Griesmeelhalva?
- 100 gram bevat 5,2 g eiwit; 6% van de energie komt uit eiwit.
- Is Griesmeelhalva glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Griesmeelhalva veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.