Riepilogo
- Proteine 10%
- Carboidrati 64%
- Grassi 26%
100 grammi di Pane con crema di nocciole forniscono 329 kcal, 8,1 g di proteine, 52,4 g di carboidrati e 9,4 g di grassi. 1 porzione (130 g) ha circa 428 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Pane con crema di nocciole?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (520 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Pane bianco | 400 g | 1064 kcal | 62% |
| Crema di nocciole e cacao | 120 g | 647 kcal | 38% |
Valori nutrizionali: Pane con crema di nocciole
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,23 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 1,3 mg | 11% |
| Vitamina K | 0,59 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,43 mg | 39% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,23 mg | 16% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,8 mg | 24% |
| Vitamina B6 | 0,09 mg | 6% |
| Vitamina B12 | 0,06 µg | 2% |
| Folati | 88,6 µg | 44% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 136 mg | 17% |
| Ferro | 3,8 mg | 27% |
| Magnesio | 32,5 mg | 9% |
| Fosforo | 110 mg | 16% |
| Potassio | 191 mg | 10% |
| Sodio | 386 mg | 16% |
| Zinco | 0,81 mg | 8% |
| Rame | 0,19 mg | 19% |
| Manganese | 0,61 mg | 31% |
| Selenio | 17,8 µg | 32% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 7,1 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,46 g |
| Grassi polinsaturi | 1,2 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Glutine
- Latte
- Frutta a guscio
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pane con crema di nocciole?
- 100 grammi di Pane con crema di nocciole hanno 329 kcal. 1 porzione (130 g) ha circa 428 kcal.
- Quante proteine ha Pane con crema di nocciole?
- 100 grammi contengono 8,1 g di proteine; il 10% dell’energia viene dalle proteine.
- Pane con crema di nocciole è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pane con crema di nocciole è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.