Résumé
- Protéines 14 %
- Glucides 45 %
- Lipides 41 %
100 grammes de Nouilles maison au fromage apportent 186 kcal, 6,6 g de protéines, 20,9 g de glucides et 8,5 g de lipides. 1 portion (260 g) apporte environ 484 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Nouilles maison au fromage ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (1 011 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Nouilles aux œufs (cuites) | 800 g | 1 104 kcal | 59 % |
| Feta | 150 g | 410 kcal | 22 % |
| Beurre | 50 g | 359 kcal | 19 % |
| Persil | 10 g | 4 kcal | 0,2 % |
| Poivre noir | 1 g | 3 kcal | 0,2 % |
Valeurs nutritionnelles : Nouilles maison au fromage
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine K | 16,9 µg | 23 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,24 mg | 22 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,7 mg | 11 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 3 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 67,5 mg | 8 % |
| Fer | 1,3 mg | 9 % |
| Magnésium | 20 mg | 5 % |
| Phosphore | 111 mg | 16 % |
| Potassium | 53,6 mg | 3 % |
| Sodium | 285 mg | 12 % |
| Zinc | 0,88 mg | 9 % |
| Cuivre | 0,09 mg | 9 % |
| Manganèse | 0,27 mg | 14 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 4,5 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2,2 g |
| Cholestérol | 42,1 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Lait
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Nouilles maison au fromage ?
- 100 grammes de Nouilles maison au fromage apportent 186 kcal. 1 portion (260 g) apporte environ 484 kcal.
- Combien de protéines dans Nouilles maison au fromage ?
- 100 grammes contiennent 6,6 g de protéines ; 14 % de l’énergie provient des protéines.
- Nouilles maison au fromage est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Nouilles maison au fromage est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.