Résumé
- Protéines 65 %
- Glucides 3 %
- Lipides 32 %
100 grammes de Crevettes grillées apportent 140 kcal, 23,2 g de protéines, 0,77 g de glucides et 5,1 g de lipides. 1 portion (180 g) apporte environ 252 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Crevettes grillées ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (873 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Crevettes | 800 g | 680 kcal | 69 % |
| Beurre | 20 g | 143 kcal | 15 % |
| Huile d'olive | 15 g | 133 kcal | 14 % |
| Ail | 10 g | 14 kcal | 1,4 % |
| Piment en flocons | 2 g | 6 kcal | 0,6 % |
| Jus de citron | 20 g | 4 kcal | 0,4 % |
| Sel | 6 g | 0 kcal | 0 % |
20 % du poids ont été comptés comme perdus par évaporation à la cuisson.
Valeurs nutritionnelles : Crevettes grillées
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 74,8 mg | 9 % |
| Fer | 0,64 mg | 5 % |
| Magnésium | 40,8 mg | 11 % |
| Phosphore | 247 mg | 35 % |
| Potassium | 312 mg | 16 % |
| Sodium | 470 mg | 20 % |
| Zinc | 1,6 mg | 16 % |
| Cuivre | 0,45 mg | 45 % |
| Manganèse | 0,04 mg | 2 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 1,9 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2,3 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,51 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 191 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Lait
- Crustacés
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Crevettes grillées ?
- 100 grammes de Crevettes grillées apportent 140 kcal. 1 portion (180 g) apporte environ 252 kcal.
- Combien de protéines dans Crevettes grillées ?
- 100 grammes contiennent 23,2 g de protéines ; 65 % de l’énergie provient des protéines.
- Crevettes grillées est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Crevettes grillées est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.