Resumen
- Proteínas 16 %
- Carbohidratos 75 %
- Grasas 9 %
100 gramos de Tomate y pepino en rodajas aportan 17 kcal, 0,76 g de proteínas, 3,5 g de carbohidratos y 0,19 g de grasas. 1 ración (215 g) tiene unas 37 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Tomate y pepino en rodajas?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (863 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Tomate | 400 g | 72 kcal | 49 % |
| Pepino | 400 g | 64 kcal | 43 % |
| Pimiento verde | 60 g | 12 kcal | 8,1 % |
| Sal | 3 g | 0 kcal | 0 % |
Valor nutricional de Tomate y pepino en rodajas
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina K | 15,3 µg | 20 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 13 mg | 2 % |
| Hierro | 0,15 mg | 1 % |
| Magnesio | 10,5 mg | 3 % |
| Fósforo | 23,3 mg | 3 % |
| Potasio | 201 mg | 10 % |
| Sodio | 138 mg | 6 % |
| Zinc | 0,18 mg | 2 % |
| Cobre | 0,06 mg | 6 % |
| Manganeso | 0,1 mg | 5 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,02 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,01 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,04 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tomate y pepino en rodajas?
- 100 gramos de Tomate y pepino en rodajas tienen 17 kcal. 1 ración (215 g) tiene unas 37 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Tomate y pepino en rodajas?
- 100 gramos aportan 0,76 g de proteínas; el 16 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Tomate y pepino en rodajas es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Tomate y pepino en rodajas es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.