Resumen
- Proteínas 8 %
- Carbohidratos 87 %
- Grasas 5 %
100 gramos de Smoothie detox aportan 28 kcal, 0,6 g de proteínas, 6,7 g de carbohidratos y 0,17 g de grasas. 1 ración (370 g) tiene unas 104 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Smoothie detox?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (1475 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Manzana | 300 g | 156 kcal | 38 % |
| Plátano | 150 g | 134 kcal | 33 % |
| Pepino | 300 g | 48 kcal | 12 % |
| Espinacas | 120 g | 28 kcal | 6,8 % |
| Apio | 150 g | 25 kcal | 6,1 % |
| Jengibre (fresco) | 15 g | 12 kcal | 2,9 % |
| Zumo de limón | 40 g | 9 kcal | 2,2 % |
| Agua | 400 g | 0 kcal | 0 % |
Valor nutricional de Smoothie detox
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 20,8 mg | 3 % |
| Hierro | 0,28 mg | 2 % |
| Magnesio | 14,5 mg | 4 % |
| Fósforo | 15,9 mg | 2 % |
| Potasio | 172 mg | 9 % |
| Sodio | 17,6 mg | 1 % |
| Zinc | 0,12 mg | 1 % |
| Cobre | 0,04 mg | 4 % |
| Manganeso | 0,14 mg | 7 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,03 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,01 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,03 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Apio
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Smoothie detox?
- 100 gramos de Smoothie detox tienen 28 kcal. 1 ración (370 g) tiene unas 104 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Smoothie detox?
- 100 gramos aportan 0,6 g de proteínas; el 8 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Smoothie detox es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Smoothie detox es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.