Resumen
- Proteínas 6 %
- Carbohidratos 46 %
- Grasas 48 %
100 gramos de Galletas de chocolate y avellana aportan 502 kcal, 8,1 g de proteínas, 58,1 g de carbohidratos y 27,6 g de grasas. 1 ración (60 g) tiene unas 301 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Galletas de chocolate y avellana?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (790 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Harina de trigo | 250 g | 910 kcal | 25 % |
| Mantequilla | 125 g | 896 kcal | 25 % |
| Avellanas | 100 g | 641 kcal | 18 % |
| Azúcar | 150 g | 578 kcal | 16 % |
| Chocolate negro | 80 g | 478 kcal | 13 % |
| Huevo | 50 g | 72 kcal | 2 % |
| Cacao en polvo | 30 g | 68 kcal | 1,9 % |
| Levadura en polvo | 5 g | 3 kcal | 0,1 % |
Se descontó un 8 % del peso por evaporación al cocinar.
Valor nutricional de Galletas de chocolate y avellana
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0,14 µg | 3 % |
| Vitamina B12 | 0,12 µg | 5 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 95,9 mg | 12 % |
| Hierro | 4,2 mg | 30 % |
| Magnesio | 76,2 mg | 20 % |
| Fósforo | 232 mg | 33 % |
| Potasio | 280 mg | 14 % |
| Sodio | 69,9 mg | 3 % |
| Zinc | 1,3 mg | 13 % |
| Cobre | 0,6 mg | 60 % |
| Manganeso | 1,5 mg | 73 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Colesterol | 62,9 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Gluten
- Leche
- Huevo
- Frutos de cáscara
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- No
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Galletas de chocolate y avellana?
- 100 gramos de Galletas de chocolate y avellana tienen 502 kcal. 1 ración (60 g) tiene unas 301 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Galletas de chocolate y avellana?
- 100 gramos aportan 8,1 g de proteínas; el 6 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Galletas de chocolate y avellana es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Galletas de chocolate y avellana es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.