Resumen
- Proteínas 10 %
- Carbohidratos 51 %
- Grasas 39 %
100 gramos de Fideos de huevo turcos aportan 186 kcal, 4,8 g de proteínas, 24 g de carbohidratos y 8,1 g de grasas. 1 ración (260 g) tiene unas 484 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Fideos de huevo turcos?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (1095 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Fideos al huevo (cocidos) | 1000 g | 1380 kcal | 69 % |
| Mantequilla | 50 g | 359 kcal | 18 % |
| Nueces | 40 g | 262 kcal | 13 % |
| Sal | 5 g | 0 kcal | 0 % |
Se descontó un 2 % del peso por evaporación al cocinar.
Valor nutricional de Fideos de huevo turcos
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 37,5 µg | 5 % |
| Vitamina C | 0,05 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,29 mg | 2 % |
| Vitamina K | 0,43 µg | 1 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,28 mg | 25 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg | 9 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 2 mg | 12 % |
| Vitamina B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Vitamina B12 | 0,09 µg | 4 % |
| Folato | 82,1 µg | 41 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 16,1 mg | 2 % |
| Hierro | 1,5 mg | 11 % |
| Magnesio | 25,6 mg | 7 % |
| Fósforo | 84,8 mg | 12 % |
| Potasio | 53 mg | 3 % |
| Sodio | 335 mg | 14 % |
| Zinc | 0,73 mg | 7 % |
| Cobre | 0,15 mg | 15 % |
| Manganeso | 0,42 mg | 21 % |
| Selenio | 22,5 µg | 41 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 3 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2 g |
| Grasas poliinsaturadas | 2,4 g |
| Colesterol | 37 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Gluten
- Leche
- Frutos de cáscara
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- No
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Fideos de huevo turcos?
- 100 gramos de Fideos de huevo turcos tienen 186 kcal. 1 ración (260 g) tiene unas 484 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Fideos de huevo turcos?
- 100 gramos aportan 4,8 g de proteínas; el 10 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Fideos de huevo turcos es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Fideos de huevo turcos es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.