Podsumowanie
- Białko 6%
- Węglowodany 43%
- Tłuszcz 51%
Nadziewany kadayif: 100 g to 437 kcal, 6,3 g białka, 48,9 g węglowodanów i 25,3 g tłuszczu. 1 porcja (100 g) to około 437 kcal.
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Nadziewany kadayif?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 755 g surowych składników).
| Składnik | Ilość | Energia | Udział w kaloriach |
|---|---|---|---|
| Cukier | 180 g | 693 kcal | 25% |
| Orzechy włoskie | 100 g | 654 kcal | 23% |
| Masło | 90 g | 645 kcal | 23% |
| Mąka pszenna | 140 g | 510 kcal | 18% |
| Pistacje | 50 g | 299 kcal | 11% |
| Sok z cytryny | 5 g | 1 kcal | 0% |
| Woda | 190 g | 0 kcal | 0% |
15% masy uwzględniono jako odparowanie podczas gotowania.
Wartości odżywcze: Nadziewany kadayif
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina B12 | 0,02 µg | 1% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 34,3 mg | 4% |
| Żelazo | 1,8 mg | 13% |
| Magnez | 39 mg | 10% |
| Fosfor | 120 mg | 17% |
| Potas | 171 mg | 9% |
| Sód | 3,2 mg | 0% |
| Cynk | 0,82 mg | 8% |
| Miedź | 0,37 mg | 37% |
| Mangan | 0,76 mg | 38% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Cholesterol | 30,2 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
- Gluten
- Mleko
- Orzechy
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Nadziewany kadayif?
- Nadziewany kadayif: 100 g to 437 kcal. 1 porcja (100 g) to około 437 kcal.
- Ile białka ma Nadziewany kadayif?
- 100 gramów zawiera 6,3 g białka; 6% energii pochodzi z białka.
- Czy Nadziewany kadayif jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Nadziewany kadayif jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.