Podsumowanie
- Białko 8%
- Węglowodany 70%
- Tłuszcz 22%
Kazandibi: 100 g to 165 kcal, 3,3 g białka, 29,2 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu. 1 porcja (150 g) to około 248 kcal.
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Kazandibi?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 1313 g surowych składników).
| Składnik | Ilość | Energia | Udział w kaloriach |
|---|---|---|---|
| Cukier | 200 g | 770 kcal | 42% |
| Mleko pełnotłuste | 1000 g | 600 kcal | 33% |
| Skrobia kukurydziana | 40 g | 152 kcal | 8,3% |
| Mąka ryżowa | 30 g | 110 kcal | 6% |
| Masło | 15 g | 108 kcal | 5,9% |
| Mąka pszenna | 25 g | 91 kcal | 4,9% |
| Ekstrakt waniliowy | 3 g | 9 kcal | 0,5% |
15% masy uwzględniono jako odparowanie podczas gotowania.
Wartości odżywcze: Kazandibi
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina D | 0,86 µg | 17% |
| Witamina B12 | 0,49 µg | 20% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 111 mg | 14% |
| Żelazo | 0,14 mg | 1% |
| Magnez | 12,3 mg | 3% |
| Fosfor | 96,4 mg | 14% |
| Potas | 140 mg | 7% |
| Sód | 34,8 mg | 1% |
| Cynk | 0,42 mg | 4% |
| Miedź | 0,01 mg | 1% |
| Mangan | 0,05 mg | 3% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,4 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,95 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,16 g |
| Tłuszcze trans | 0,1 g |
| Cholesterol | 13,6 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
- Gluten
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Kazandibi?
- Kazandibi: 100 g to 165 kcal. 1 porcja (150 g) to około 248 kcal.
- Ile białka ma Kazandibi?
- 100 gramów zawiera 3,3 g białka; 8% energii pochodzi z białka.
- Czy Kazandibi jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Kazandibi jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.