Podsumowanie
- Białko 4%
- Węglowodany 54%
- Tłuszcz 42%
Kadayif z kaymakiem: 100 g to 341 kcal, 3,2 g białka, 47 g węglowodanów i 16,3 g tłuszczu. 1 porcja (120 g) to około 409 kcal.
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Kadayif z kaymakiem?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 1940 g surowych składników).
| Składnik | Ilość | Energia | Udział w kaloriach |
|---|---|---|---|
| Cukier | 480 g | 1848 kcal | 33% |
| Masło | 200 g | 1434 kcal | 25% |
| Mąka pszenna | 380 g | 1383 kcal | 24% |
| Kaymak≈ | 250 g | 850 kcal | 15% |
| Pistacje | 30 g | 179 kcal | 3,1% |
| Woda | 600 g | 0 kcal | 0% |
Składniki oznaczone ≈ obliczono na podstawie najbardziej zbliżonego zmierzonego produktu.
14% masy uwzględniono jako odparowanie podczas gotowania.
Wartości odżywcze: Kadayif z kaymakiem
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina D | 0,24 µg | 5% |
| Witamina B12 | 0,04 µg | 2% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 22,2 mg | 3% |
| Żelazo | 1,2 mg | 8% |
| Magnez | 9,1 mg | 2% |
| Fosfor | 45,2 mg | 6% |
| Potas | 59,1 mg | 3% |
| Sód | 6,8 mg | 0% |
| Cynk | 0,25 mg | 3% |
| Miedź | 0,06 mg | 6% |
| Mangan | 0,18 mg | 9% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 9,5 g |
| Kwasy jednonienasycone | 4,2 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,69 g |
| Cholesterol | 42,7 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
- Gluten
- Mleko
- Orzechy
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Kadayif z kaymakiem?
- Kadayif z kaymakiem: 100 g to 341 kcal. 1 porcja (120 g) to około 409 kcal.
- Ile białka ma Kadayif z kaymakiem?
- 100 gramów zawiera 3,2 g białka; 4% energii pochodzi z białka.
- Czy Kadayif z kaymakiem jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Kadayif z kaymakiem jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.