Riepilogo
- Proteine 7%
- Carboidrati 64%
- Grassi 29%
100 grammi di Tortilla chips (light) forniscono 465 kcal, 8,7 g di proteine, 73,4 g di carboidrati e 15,2 g di grassi. 1 tazza (63 g) ha circa 293 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Tortilla chips (light)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 4 µg | 1% |
| Vitamina C | 0,2 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 3,5 mg | 29% |
| Vitamina K | 0,7 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,22 mg | 20% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,28 mg | 20% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,42 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B12 | 0,06 µg | 2% |
| Folati | 16 µg | 8% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 159 mg | 20% |
| Ferro | 1,6 mg | 12% |
| Magnesio | 97 mg | 26% |
| Fosforo | 318 mg | 45% |
| Potassio | 272 mg | 14% |
| Sodio | 400 mg | 17% |
| Zinco | 1,2 mg | 12% |
| Rame | 0,12 mg | 12% |
| Selenio | 15,7 µg | 29% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 2,8 g |
| Grassi monoinsaturi | 6,3 g |
| Grassi polinsaturi | 5 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Snacks, tortilla chips, light (baked with less oil). Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Tortilla chips (light)?
- 100 grammi di Tortilla chips (light) hanno 465 kcal. 1 tazza (63 g) ha circa 293 kcal.
- Quante proteine ha Tortilla chips (light)?
- 100 grammi contengono 8,7 g di proteine; il 7% dell’energia viene dalle proteine.
- Tortilla chips (light) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Tortilla chips (light) è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.