Riepilogo
Calorie
290
kcal / 100 g
Proteine
6,6
g / 100 g
Carboidrati
56
g / 100 g
Grassi
5
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 9%
- Carboidrati 76%
- Grassi 15%
100 grammi di Soda bread irlandese forniscono 290 kcal, 6,6 g di proteine, 56 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Valori nutrizionali: Soda bread irlandese
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 48 µg | 6% |
| Vitamina C | 0,8 mg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg | 27% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,27 mg | 19% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,4 mg | 15% |
| Vitamina B6 | 0,083 mg | 6% |
| Vitamina B12 | 0,05 µg | 2% |
| Folati | 47 µg | 24% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 81 mg | 10% |
| Ferro | 2,7 mg | 19% |
| Magnesio | 23 mg | 6% |
| Fosforo | 114 mg | 16% |
| Potassio | 266 mg | 13% |
| Sodio | 398 mg | 17% |
| Zinco | 0,57 mg | 6% |
| Rame | 0,13 mg | 13% |
| Manganese | 0,36 mg | 18% |
| Selenio | 16 µg | 29% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 1,1 g |
| Grassi monoinsaturi | 2 g |
| Grassi polinsaturi | 1,5 g |
| Colesterolo | 18 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Bread, irish soda, prepared from recipe. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Soda bread irlandese?
- 100 grammi di Soda bread irlandese hanno 290 kcal.
- Quante proteine ha Soda bread irlandese?
- 100 grammi contengono 6,6 g di proteine; il 9% dell’energia viene dalle proteine.
- Soda bread irlandese è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Soda bread irlandese è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.