Riepilogo
Calorie
185
kcal / 100 g
Proteine
25,3
g / 100 g
Carboidrati
0,9
g / 100 g
Grassi
8,1
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 57%
- Carboidrati 2%
- Grassi 41%
100 grammi di Pollo in scatola forniscono 185 kcal, 25,3 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 8,1 g di grassi. 1 tazza (205 g) ha circa 379 kcal.
A basso contenuto di zuccheriAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Pollo in scatola
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 53 µg | 7% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,32 mg | 3% |
| Vitamina K | 2,3 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0 mg | 0% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg | 7% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,4 mg | 15% |
| Vitamina B6 | 0,19 mg | 14% |
| Vitamina B12 | 1 µg | 40% |
| Folati | 2 µg | 1% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 14 mg | 2% |
| Ferro | 1,3 mg | 9% |
| Magnesio | 19 mg | 5% |
| Fosforo | 153 mg | 22% |
| Potassio | 153 mg | 8% |
| Sodio | 482 mg | 20% |
| Zinco | 2,5 mg | 25% |
| Rame | 0,05 mg | 5% |
| Selenio | 18,4 µg | 33% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 2,3 g |
| Grassi monoinsaturi | 3,3 g |
| Grassi polinsaturi | 2 g |
| Colesterolo | 50 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Chicken, canned, no broth. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pollo in scatola?
- 100 grammi di Pollo in scatola hanno 185 kcal. 1 tazza (205 g) ha circa 379 kcal.
- Quante proteine ha Pollo in scatola?
- 100 grammi contengono 25,3 g di proteine; il 57% dell’energia viene dalle proteine.
- Pollo in scatola è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Pollo in scatola è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.