Riepilogo
- Proteine 75%
- Carboidrati 1%
- Grassi 24%
100 grammi di Petto di pollo (fritto) forniscono 187 kcal, 33,4 g di proteine, 0,51 g di carboidrati e 4,7 g di grassi. 1 pezzo (172 g) ha circa 322 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Petto di pollo (fritto)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 7 µg | 1% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,42 mg | 3% |
| Vitamina K | 2,4 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,079 mg | 7% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 14,8 mg | 93% |
| Vitamina B6 | 0,64 mg | 46% |
| Vitamina B12 | 0,37 µg | 15% |
| Folati | 4 µg | 2% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 16 mg | 2% |
| Ferro | 1,1 mg | 8% |
| Magnesio | 31 mg | 8% |
| Fosforo | 246 mg | 35% |
| Potassio | 276 mg | 14% |
| Sodio | 79 mg | 3% |
| Zinco | 1,1 mg | 11% |
| Rame | 0,054 mg | 5% |
| Manganese | 0,021 mg | 1% |
| Selenio | 26,2 µg | 48% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 1,3 g |
| Grassi monoinsaturi | 1,7 g |
| Grassi polinsaturi | 1,1 g |
| Colesterolo | 91 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, fried. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Petto di pollo (fritto)?
- 100 grammi di Petto di pollo (fritto) hanno 187 kcal. 1 pezzo (172 g) ha circa 322 kcal.
- Quante proteine ha Petto di pollo (fritto)?
- 100 grammi contengono 33,4 g di proteine; il 75% dell’energia viene dalle proteine.
- Petto di pollo (fritto) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Petto di pollo (fritto) è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.