Riepilogo
- Proteine 62%
- Carboidrati 0%
- Grassi 38%
100 grammi di Petto di pollo con pelle (bollito) forniscono 184 kcal, 27,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,4 g di grassi. 1 pezzo (220 g) ha circa 405 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Petto di pollo con pelle (bollito)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 25 µg | 3% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,27 mg | 2% |
| Vitamina K | 0,2 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,041 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,12 mg | 8% |
| Vitamina B3 (niacina) | 7,8 mg | 49% |
| Vitamina B6 | 0,29 mg | 21% |
| Vitamina B12 | 0,21 µg | 8% |
| Folati | 3 µg | 2% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 13 mg | 2% |
| Ferro | 0,92 mg | 7% |
| Magnesio | 22 mg | 6% |
| Fosforo | 156 mg | 22% |
| Potassio | 178 mg | 9% |
| Sodio | 62 mg | 3% |
| Zinco | 0,97 mg | 10% |
| Rame | 0,044 mg | 4% |
| Manganese | 0,018 mg | 1% |
| Selenio | 21,8 µg | 40% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 2,1 g |
| Grassi monoinsaturi | 2,9 g |
| Grassi polinsaturi | 1,6 g |
| Colesterolo | 75 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Chicken, broilers or fryers, breast, meat and skin, cooked, stewed. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Petto di pollo con pelle (bollito)?
- 100 grammi di Petto di pollo con pelle (bollito) hanno 184 kcal. 1 pezzo (220 g) ha circa 405 kcal.
- Quante proteine ha Petto di pollo con pelle (bollito)?
- 100 grammi contengono 27,4 g di proteine; il 62% dell’energia viene dalle proteine.
- Petto di pollo con pelle (bollito) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Petto di pollo con pelle (bollito) è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.