Riepilogo
- Proteine 63%
- Carboidrati 0%
- Grassi 37%
100 grammi di Petto di pollo con pelle (arrosto) forniscono 197 kcal, 29,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi. 1 pezzo (196 g) ha circa 386 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Petto di pollo con pelle (arrosto)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 28 µg | 4% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,27 mg | 2% |
| Vitamina K | 0,3 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,066 mg | 6% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,12 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 12,7 mg | 79% |
| Vitamina B6 | 0,56 mg | 40% |
| Vitamina B12 | 0,32 µg | 13% |
| Folati | 4 µg | 2% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 14 mg | 2% |
| Ferro | 1,1 mg | 8% |
| Magnesio | 27 mg | 7% |
| Fosforo | 214 mg | 31% |
| Potassio | 245 mg | 12% |
| Sodio | 71 mg | 3% |
| Zinco | 1 mg | 10% |
| Rame | 0,05 mg | 5% |
| Manganese | 0,018 mg | 1% |
| Selenio | 24,7 µg | 45% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 2,2 g |
| Grassi monoinsaturi | 3 g |
| Grassi polinsaturi | 1,7 g |
| Colesterolo | 84 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Chicken, broilers or fryers, breast, meat and skin, cooked, roasted. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Petto di pollo con pelle (arrosto)?
- 100 grammi di Petto di pollo con pelle (arrosto) hanno 197 kcal. 1 pezzo (196 g) ha circa 386 kcal.
- Quante proteine ha Petto di pollo con pelle (arrosto)?
- 100 grammi contengono 29,8 g di proteine; il 63% dell’energia viene dalle proteine.
- Petto di pollo con pelle (arrosto) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Petto di pollo con pelle (arrosto) è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.