Riepilogo
- Proteine 35%
- Carboidrati 0%
- Grassi 65%
100 grammi di Bistecca T-bone (alla griglia) forniscono 289 kcal, 24,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20,4 g di grassi.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Bistecca T-bone (alla griglia)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 8 µg | 1% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,23 mg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,055 mg | 5% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,22 mg | 16% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,5 mg | 34% |
| Vitamina B6 | 0,66 mg | 47% |
| Vitamina B12 | 1,9 µg | 74% |
| Folati | 6 µg | 3% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 19 mg | 2% |
| Ferro | 3,2 mg | 23% |
| Magnesio | 18 mg | 5% |
| Fosforo | 201 mg | 29% |
| Potassio | 248 mg | 12% |
| Sodio | 62 mg | 3% |
| Zinco | 4 mg | 40% |
| Rame | 0,064 mg | 6% |
| Manganese | 0,003 mg | 0% |
| Selenio | 25,4 µg | 46% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 8,4 g |
| Grassi monoinsaturi | 9,2 g |
| Grassi polinsaturi | 0,91 g |
| Grassi trans | 1,3 g |
| Colesterolo | 83 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Bistecca T-bone (alla griglia)?
- 100 grammi di Bistecca T-bone (alla griglia) hanno 289 kcal.
- Quante proteine ha Bistecca T-bone (alla griglia)?
- 100 grammi contengono 24,6 g di proteine; il 35% dell’energia viene dalle proteine.
- Bistecca T-bone (alla griglia) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Bistecca T-bone (alla griglia) è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.