Riepilogo
- Proteine 30%
- Carboidrati 0%
- Grassi 70%
100 grammi di Tomahawk di manzo (alla griglia) forniscono 309 kcal, 22,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24,2 g di grassi.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Tomahawk di manzo (alla griglia)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 8 µg | 1% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamina E | 0,09 mg | 1% |
| Vitamina K | 1,6 µg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,088 mg | 8% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,29 mg | 21% |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,7 mg | 30% |
| Vitamina B6 | 0,46 mg | 33% |
| Vitamina B12 | 2 µg | 80% |
| Folati | 6 µg | 3% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 22 mg | 3% |
| Ferro | 2,3 mg | 16% |
| Magnesio | 21 mg | 6% |
| Fosforo | 156 mg | 22% |
| Potassio | 243 mg | 12% |
| Sodio | 60 mg | 3% |
| Zinco | 5,1 mg | 51% |
| Rame | 0,071 mg | 7% |
| Manganese | 0,071 mg | 4% |
| Selenio | 23,5 µg | 43% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 10,6 g |
| Grassi monoinsaturi | 11,6 g |
| Grassi polinsaturi | 1,1 g |
| Grassi trans | 1,6 g |
| Colesterolo | 82 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Tomahawk di manzo (alla griglia)?
- 100 grammi di Tomahawk di manzo (alla griglia) hanno 309 kcal.
- Quante proteine ha Tomahawk di manzo (alla griglia)?
- 100 grammi contengono 22,9 g di proteine; il 30% dell’energia viene dalle proteine.
- Tomahawk di manzo (alla griglia) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Tomahawk di manzo (alla griglia) è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.