Riepilogo
- Proteine 60%
- Carboidrati 0%
- Grassi 40%
100 grammi di Cuori di pollo (bolliti) forniscono 185 kcal, 26,4 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 7,9 g di grassi. 1 tazza (145 g) ha circa 268 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Cuori di pollo (bolliti)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 8 µg | 1% |
| Vitamina C | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,07 mg | 6% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,74 mg | 53% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,8 mg | 18% |
| Vitamina B6 | 0,32 mg | 23% |
| Vitamina B12 | 7,3 µg | 292% |
| Folati | 80 µg | 40% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 19 mg | 2% |
| Ferro | 9 mg | 64% |
| Magnesio | 20 mg | 5% |
| Fosforo | 199 mg | 28% |
| Potassio | 132 mg | 7% |
| Sodio | 48 mg | 2% |
| Zinco | 7,3 mg | 73% |
| Rame | 0,5 mg | 50% |
| Manganese | 0,11 mg | 5% |
| Selenio | 8 µg | 15% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 2,3 g |
| Grassi monoinsaturi | 2 g |
| Grassi polinsaturi | 2,3 g |
| Colesterolo | 242 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Chicken, heart, all classes, cooked, simmered. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Cuori di pollo (bolliti)?
- 100 grammi di Cuori di pollo (bolliti) hanno 185 kcal. 1 tazza (145 g) ha circa 268 kcal.
- Quante proteine ha Cuori di pollo (bolliti)?
- 100 grammi contengono 26,4 g di proteine; il 60% dell’energia viene dalle proteine.
- Cuori di pollo (bolliti) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Cuori di pollo (bolliti) è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.
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