Riepilogo
Calorie
129
kcal / 100 g
Proteine
16,5
g / 100 g
Carboidrati
0
g / 100 g
Grassi
7,3
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 50%
- Carboidrati 0%
- Grassi 50%
100 grammi di Pesce gatto (crudo) forniscono 129 kcal, 16,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
A basso contenuto di zuccheriA basso contenuto di sodioAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Pesce gatto (crudo)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina B12 | 2,3 µg | 91% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 7,8 mg | 1% |
| Ferro | 0 mg | 0% |
| Magnesio | 20,6 mg | 5% |
| Fosforo | 166 mg | 24% |
| Potassio | 292 mg | 15% |
| Sodio | 60,5 mg | 3% |
| Zinco | 0,48 mg | 5% |
| Rame | 0 mg | 0% |
| Manganese | 0,002 mg | 0% |
| Selenio | 9,3 µg | 17% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 1,6 g |
| Grassi monoinsaturi | 3,3 g |
| Grassi polinsaturi | 1,2 g |
| Colesterolo | 66 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Pesce
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Fish, catfish, farm raised, raw. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pesce gatto (crudo)?
- 100 grammi di Pesce gatto (crudo) hanno 129 kcal.
- Quante proteine ha Pesce gatto (crudo)?
- 100 grammi contengono 16,5 g di proteine; il 50% dell’energia viene dalle proteine.
- Pesce gatto (crudo) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Pesce gatto (crudo) è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.