Riepilogo
Calorie
395
kcal / 100 g
Proteine
10
g / 100 g
Carboidrati
83,7
g / 100 g
Grassi
1,4
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 10%
- Carboidrati 87%
- Grassi 3%
100 grammi di Pane azzimo forniscono 395 kcal, 10 g di proteine, 83,7 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di zuccheriA basso contenuto di sodioFonte di fibre
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Pane azzimo
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,06 mg | 1% |
| Vitamina K | 0,3 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,39 mg | 35% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,29 mg | 21% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,9 mg | 24% |
| Vitamina B6 | 0,12 mg | 8% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 17 µg | 9% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 13 mg | 2% |
| Ferro | 3,2 mg | 23% |
| Magnesio | 25 mg | 7% |
| Fosforo | 89 mg | 13% |
| Potassio | 112 mg | 6% |
| Sodio | 0 mg | 0% |
| Zinco | 0,68 mg | 7% |
| Rame | 0,06 mg | 6% |
| Manganese | 0,65 mg | 33% |
| Selenio | 36,9 µg | 67% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,23 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,13 g |
| Grassi polinsaturi | 0,6 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Crackers, matzo, plain. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pane azzimo?
- 100 grammi di Pane azzimo hanno 395 kcal.
- Quante proteine ha Pane azzimo?
- 100 grammi contengono 10 g di proteine; il 10% dell’energia viene dalle proteine.
- Pane azzimo è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pane azzimo è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.