Riepilogo
Calorie
412
kcal / 100 g
Proteine
12
g / 100 g
Carboidrati
68,4
g / 100 g
Grassi
9,5
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 12%
- Carboidrati 67%
- Grassi 21%
100 grammi di Grissini forniscono 412 kcal, 12 g di proteine, 68,4 g di carboidrati e 9,5 g di grassi. 1 pezzo piccolo (5 g) ha circa 21 kcal.
A basso contenuto di zuccheriFonte di fibre
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Grissini
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 1 mg | 8% |
| Vitamina K | 2,2 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,59 mg | 54% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,55 mg | 40% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,3 mg | 33% |
| Vitamina B6 | 0,073 mg | 5% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 162 µg | 81% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 22 mg | 3% |
| Ferro | 4,3 mg | 31% |
| Magnesio | 32 mg | 9% |
| Fosforo | 121 mg | 17% |
| Potassio | 124 mg | 6% |
| Sodio | 713 mg | 30% |
| Zinco | 0,88 mg | 9% |
| Rame | 0,19 mg | 19% |
| Manganese | 0,56 mg | 28% |
| Selenio | 37,5 µg | 68% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 1,4 g |
| Grassi monoinsaturi | 3,6 g |
| Grassi polinsaturi | 3,6 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Bread, sticks, plain. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Grissini?
- 100 grammi di Grissini hanno 412 kcal. 1 pezzo piccolo (5 g) ha circa 21 kcal.
- Quante proteine ha Grissini?
- 100 grammi contengono 12 g di proteine; il 12% dell’energia viene dalle proteine.
- Grissini è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Grissini è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.