Riepilogo
Calorie
290
kcal / 100 g
Proteine
9
g / 100 g
Carboidrati
54,5
g / 100 g
Grassi
4
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 12%
- Carboidrati 76%
- Grassi 12%
100 grammi di Pane bianco (tostato) forniscono 290 kcal, 9 g di proteine, 54,5 g di carboidrati e 4 g di grassi. 1 fetta (17 g) ha circa 49 kcal.
Fonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Pane bianco (tostato)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,24 mg | 2% |
| Vitamina K | 3,4 µg | 5% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,42 mg | 38% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,34 mg | 24% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,9 mg | 25% |
| Vitamina B6 | 0,063 mg | 5% |
| Vitamina B12 | 0,02 µg | 1% |
| Folati | 104 µg | 52% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 119 mg | 15% |
| Ferro | 3,3 mg | 24% |
| Magnesio | 26 mg | 7% |
| Fosforo | 103 mg | 15% |
| Potassio | 131 mg | 7% |
| Sodio | 537 mg | 22% |
| Zinco | 0,68 mg | 7% |
| Rame | 0,14 mg | 14% |
| Manganese | 0,42 mg | 21% |
| Selenio | 31 µg | 56% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,76 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,8 g |
| Grassi polinsaturi | 2,1 g |
| Colesterolo | 1 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Bread, white, commercially prepared, toasted. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pane bianco (tostato)?
- 100 grammi di Pane bianco (tostato) hanno 290 kcal. 1 fetta (17 g) ha circa 49 kcal.
- Quante proteine ha Pane bianco (tostato)?
- 100 grammi contengono 9 g di proteine; il 12% dell’energia viene dalle proteine.
- Pane bianco (tostato) è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pane bianco (tostato) è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.