Riepilogo
Calorie
664
kcal / 100 g
Proteine
15
g / 100 g
Carboidrati
21,6
g / 100 g
Grassi
57,4
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 9%
- Carboidrati 13%
- Grassi 78%
100 grammi di Noci del Brasile forniscono 664 kcal, 15 g di proteine, 21,6 g di carboidrati e 57,4 g di grassi.
A basso contenuto di sodioFonte di fibre
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Noci del Brasile
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 168 mg | 21% |
| Ferro | 2,5 mg | 18% |
| Magnesio | 351 mg | 94% |
| Fosforo | 707 mg | 101% |
| Potassio | 592 mg | 30% |
| Sodio | 0 mg | 0% |
| Zinco | 3,8 mg | 38% |
| Rame | 1,7 mg | 174% |
| Manganese | 1,3 mg | 63% |
| Selenio | 280 µg | 509% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Frutta a guscio
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Nuts, brazilnuts, raw. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Noci del Brasile?
- 100 grammi di Noci del Brasile hanno 664 kcal.
- Quante proteine ha Noci del Brasile?
- 100 grammi contengono 15 g di proteine; il 9% dell’energia viene dalle proteine.
- Noci del Brasile è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Noci del Brasile è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.