Riepilogo
Calorie
594
kcal / 100 g
Proteine
18,2
g / 100 g
Carboidrati
27,9
g / 100 g
Grassi
49,9
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 11%
- Carboidrati 18%
- Grassi 71%
100 grammi di Mandorle al miele forniscono 594 kcal, 18,2 g di proteine, 27,9 g di carboidrati e 49,9 g di grassi. 1 tazza (144 g) ha circa 855 kcal.
Ad alto contenuto di fibreFonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Mandorle al miele
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0,7 mg | 1% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg | 10% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,95 mg | 68% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,8 mg | 18% |
| Vitamina B6 | 0,085 mg | 6% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 32 µg | 16% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 263 mg | 33% |
| Ferro | 2,8 mg | 20% |
| Magnesio | 240 mg | 64% |
| Fosforo | 400 mg | 57% |
| Potassio | 560 mg | 28% |
| Sodio | 130 mg | 5% |
| Zinco | 2,6 mg | 26% |
| Rame | 0,97 mg | 97% |
| Manganese | 2 mg | 100% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 4,7 g |
| Grassi monoinsaturi | 32,4 g |
| Grassi polinsaturi | 10,5 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Frutta a guscio
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Nuts, almonds, honey roasted, unblanched. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Mandorle al miele?
- 100 grammi di Mandorle al miele hanno 594 kcal. 1 tazza (144 g) ha circa 855 kcal.
- Quante proteine ha Mandorle al miele?
- 100 grammi contengono 18,2 g di proteine; il 11% dell’energia viene dalle proteine.
- Mandorle al miele è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Mandorle al miele è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.