Riepilogo
Calorie
327
kcal / 100 g
Proteine
52,2
g / 100 g
Carboidrati
34,7
g / 100 g
Grassi
0,55
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 59%
- Carboidrati 40%
- Grassi 1%
100 grammi di Farina di arachidi sgrassata forniscono 327 kcal, 52,2 g di proteine, 34,7 g di carboidrati e 0,55 g di grassi. 1 tazza (60 g) ha circa 196 kcal.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiAd alto contenuto di fibreAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Farina di arachidi sgrassata
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,05 mg | 0% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,7 mg | 64% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,48 mg | 34% |
| Vitamina B3 (niacina) | 27 mg | 169% |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | 36% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 248 µg | 124% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 140 mg | 18% |
| Ferro | 2,1 mg | 15% |
| Magnesio | 370 mg | 99% |
| Fosforo | 760 mg | 109% |
| Potassio | 1290 mg | 65% |
| Sodio | 180 mg | 8% |
| Zinco | 5,1 mg | 51% |
| Rame | 1,8 mg | 180% |
| Manganese | 4,9 mg | 245% |
| Selenio | 7,1 µg | 13% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,063 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,23 g |
| Grassi polinsaturi | 0,14 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Arachidi
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Peanut flour, defatted. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Farina di arachidi sgrassata?
- 100 grammi di Farina di arachidi sgrassata hanno 327 kcal. 1 tazza (60 g) ha circa 196 kcal.
- Quante proteine ha Farina di arachidi sgrassata?
- 100 grammi contengono 52,2 g di proteine; il 59% dell’energia viene dalle proteine.
- Farina di arachidi sgrassata è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Farina di arachidi sgrassata è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.