Riepilogo
Calorie
242
kcal / 100 g
Proteine
21,4
g / 100 g
Carboidrati
11,5
g / 100 g
Grassi
12,3
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 35%
- Carboidrati 19%
- Grassi 46%
100 grammi di Gamberi impanati forniscono 242 kcal, 21,4 g di proteine, 11,5 g di carboidrati e 12,3 g di grassi. 1 pezzo grande (7,5 g) ha circa 18 kcal.
A basso contenuto di zuccheriAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Gamberi impanati
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 56 µg | 7% |
| Vitamina C | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 1,3 mg | 11% |
| Vitamina K | 1 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,13 mg | 12% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg | 10% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,1 mg | 19% |
| Vitamina B6 | 0,098 mg | 7% |
| Vitamina B12 | 1,9 µg | 75% |
| Folati | 33 µg | 17% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 67 mg | 8% |
| Ferro | 1,3 mg | 9% |
| Magnesio | 40 mg | 11% |
| Fosforo | 218 mg | 31% |
| Potassio | 225 mg | 11% |
| Sodio | 344 mg | 14% |
| Zinco | 1,4 mg | 14% |
| Rame | 0,27 mg | 27% |
| Manganese | 0,1 mg | 5% |
| Selenio | 41,7 µg | 76% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 2,1 g |
| Grassi monoinsaturi | 3,8 g |
| Grassi polinsaturi | 5,1 g |
| Colesterolo | 138 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Crostacei
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, breaded and fried. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Gamberi impanati?
- 100 grammi di Gamberi impanati hanno 242 kcal. 1 pezzo grande (7,5 g) ha circa 18 kcal.
- Quante proteine ha Gamberi impanati?
- 100 grammi contengono 21,4 g di proteine; il 35% dell’energia viene dalle proteine.
- Gamberi impanati è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Gamberi impanati è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.