Riepilogo
Calorie
350
kcal / 100 g
Proteine
6,2
g / 100 g
Carboidrati
5,5
g / 100 g
Grassi
34,4
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 7%
- Carboidrati 6%
- Grassi 87%
100 grammi di Formaggio spalmabile forniscono 350 kcal, 6,2 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 34,4 g di grassi. 1 cucchiaio (10 g) ha circa 35 kcal.
A basso contenuto di zuccheri
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Formaggio spalmabile
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 308 µg | 39% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,86 mg | 7% |
| Vitamina K | 2,1 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,023 mg | 2% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,23 mg | 16% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,091 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,056 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0,22 µg | 9% |
| Folati | 9 µg | 5% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 97 mg | 12% |
| Ferro | 0,11 mg | 1% |
| Magnesio | 9 mg | 2% |
| Fosforo | 107 mg | 15% |
| Potassio | 132 mg | 7% |
| Sodio | 314 mg | 13% |
| Zinco | 0,5 mg | 5% |
| Rame | 0,018 mg | 2% |
| Manganese | 0,011 mg | 1% |
| Selenio | 8,6 µg | 16% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 20,2 g |
| Grassi monoinsaturi | 8,9 g |
| Grassi polinsaturi | 1,5 g |
| Grassi trans | 1,2 g |
| Colesterolo | 101 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- No
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Cheese, cream. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Formaggio spalmabile?
- 100 grammi di Formaggio spalmabile hanno 350 kcal. 1 cucchiaio (10 g) ha circa 35 kcal.
- Quante proteine ha Formaggio spalmabile?
- 100 grammi contengono 6,2 g di proteine; il 7% dell’energia viene dalle proteine.
- Formaggio spalmabile è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Formaggio spalmabile è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.