Riepilogo
- Proteine 3%
- Carboidrati 89%
- Grassi 8%
100 grammi di Cereali al cioccolato (mais soffiato) forniscono 405 kcal, 3,3 g di proteine, 87,2 g di carboidrati e 3,5 g di grassi. 1 tazza (30 g) ha circa 122 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Cereali al cioccolato (mais soffiato)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1320 µg | 165% |
| Vitamina C | 52,9 mg | 66% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,11 mg | 1% |
| Vitamina K | 0,6 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 1,3 mg | 120% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 1,5 mg | 107% |
| Vitamina B3 (niacina) | 17,6 mg | 110% |
| Vitamina B6 | 1,8 mg | 126% |
| Vitamina B12 | 5,3 µg | 212% |
| Folati | 353 µg | 177% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 70 mg | 9% |
| Ferro | 15,9 mg | 114% |
| Magnesio | 36 mg | 10% |
| Fosforo | 141 mg | 20% |
| Potassio | 176 mg | 9% |
| Sodio | 534 mg | 22% |
| Zinco | 0,56 mg | 6% |
| Rame | 0,24 mg | 24% |
| Manganese | 0,25 mg | 12% |
| Selenio | 6,5 µg | 12% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,96 g |
| Grassi monoinsaturi | 2,1 g |
| Grassi polinsaturi | 0,23 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Cereals ready-to-eat, chocolate-flavored frosted puffed corn. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Cereali al cioccolato (mais soffiato)?
- 100 grammi di Cereali al cioccolato (mais soffiato) hanno 405 kcal. 1 tazza (30 g) ha circa 122 kcal.
- Quante proteine ha Cereali al cioccolato (mais soffiato)?
- 100 grammi contengono 3,3 g di proteine; il 3% dell’energia viene dalle proteine.
- Cereali al cioccolato (mais soffiato) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Cereali al cioccolato (mais soffiato) è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.