Riepilogo
Calorie
587
kcal / 100 g
Proteine
24,4
g / 100 g
Carboidrati
21,3
g / 100 g
Grassi
49,7
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 15%
- Carboidrati 14%
- Grassi 71%
100 grammi di Arachidi tostate forniscono 587 kcal, 24,4 g di proteine, 21,3 g di carboidrati e 49,7 g di grassi. 1 tazza (146 g) ha circa 857 kcal.
A basso contenuto di zuccheriA basso contenuto di sodioAd alto contenuto di fibreFonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Arachidi tostate
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 4,9 mg | 41% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,15 mg | 14% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg | 14% |
| Vitamina B3 (niacina) | 14,4 mg | 90% |
| Vitamina B6 | 0,47 mg | 33% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 97 µg | 49% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 58 mg | 7% |
| Ferro | 1,6 mg | 11% |
| Magnesio | 178 mg | 47% |
| Fosforo | 363 mg | 52% |
| Potassio | 634 mg | 32% |
| Sodio | 6 mg | 0% |
| Zinco | 2,8 mg | 28% |
| Rame | 0,43 mg | 43% |
| Manganese | 1,8 mg | 90% |
| Selenio | 9,3 µg | 17% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 7,7 g |
| Grassi monoinsaturi | 26,2 g |
| Grassi polinsaturi | 9,8 g |
| Grassi trans | 0,027 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Arachidi
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Peanuts, all types, dry-roasted, without salt. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Arachidi tostate?
- 100 grammi di Arachidi tostate hanno 587 kcal. 1 tazza (146 g) ha circa 857 kcal.
- Quante proteine ha Arachidi tostate?
- 100 grammi contengono 24,4 g di proteine; il 15% dell’energia viene dalle proteine.
- Arachidi tostate è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Arachidi tostate è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.