Riepilogo
- Proteine 36%
- Carboidrati 1%
- Grassi 63%
100 grammi di Ala di pollo allo spiedo forniscono 266 kcal, 24,3 g di proteine, 0,04 g di carboidrati e 18,8 g di grassi. 1 pezzo (53 g) ha circa 141 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Ala di pollo allo spiedo
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 26 µg | 3% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina E | 0,3 mg | 3% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,072 mg | 7% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 6,9 mg | 43% |
| Vitamina B6 | 0,17 mg | 12% |
| Vitamina B12 | 0,45 µg | 18% |
| Folati | 8 µg | 4% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 29 mg | 4% |
| Ferro | 0,97 mg | 7% |
| Magnesio | 24 mg | 6% |
| Fosforo | 258 mg | 37% |
| Potassio | 296 mg | 15% |
| Sodio | 610 mg | 25% |
| Zinco | 1,7 mg | 17% |
| Rame | 0,059 mg | 6% |
| Manganese | 0,025 mg | 1% |
| Selenio | 40,2 µg | 73% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 4,8 g |
| Grassi monoinsaturi | 8,1 g |
| Grassi polinsaturi | 2,7 g |
| Grassi trans | 0,22 g |
| Colesterolo | 140 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Chicken, broilers or fryers, rotisserie, original seasoning, wing, meat and skin, cooked. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Ala di pollo allo spiedo?
- 100 grammi di Ala di pollo allo spiedo hanno 266 kcal. 1 pezzo (53 g) ha circa 141 kcal.
- Quante proteine ha Ala di pollo allo spiedo?
- 100 grammi contengono 24,3 g di proteine; il 36% dell’energia viene dalle proteine.
- Ala di pollo allo spiedo è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Ala di pollo allo spiedo è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.