Riepilogo
Calorie
206
kcal / 100 g
Proteine
26,9
g / 100 g
Carboidrati
2,4
g / 100 g
Grassi
9,9
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 52%
- Carboidrati 5%
- Grassi 43%
100 grammi di Acciughe sott'olio forniscono 206 kcal, 26,9 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
A basso contenuto di zuccheriAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Acciughe sott'olio
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina B12 | 12,6 µg | 504% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 240 mg | 30% |
| Ferro | 2,7 mg | 19% |
| Magnesio | 228 mg | 61% |
| Fosforo | 226 mg | 32% |
| Potassio | 298 mg | 15% |
| Sodio | 5400 mg | 225% |
| Zinco | 2,5 mg | 25% |
| Rame | 0,24 mg | 24% |
| Manganese | 0,14 mg | 7% |
| Selenio | 48,2 µg | 88% |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Pesce
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Anchovies, canned in olive oil, with salt, drained. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Acciughe sott'olio?
- 100 grammi di Acciughe sott'olio hanno 206 kcal.
- Quante proteine ha Acciughe sott'olio?
- 100 grammi contengono 26,9 g di proteine; il 52% dell’energia viene dalle proteine.
- Acciughe sott'olio è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Acciughe sott'olio è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.