Résumé
- Protéines 8 %
- Glucides 55 %
- Lipides 37 %
100 grammes de Pomme et beurre de cacahuète apportent 97 kcal, 2,1 g de protéines, 14,5 g de glucides et 4,4 g de lipides. 1 portion (196 g) apporte environ 190 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Pomme et beurre de cacahuète ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (784 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Beurre de cacahuète | 64 g | 383 kcal | 51 % |
| Pomme | 720 g | 374 kcal | 49 % |
Valeurs nutritionnelles : Pomme et beurre de cacahuète
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2,8 µg | 0 % |
| Vitamine C | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,91 mg | 8 % |
| Vitamine K | 2 µg | 3 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg | 3 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,04 mg | 3 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,2 mg | 7 % |
| Vitamine B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 9,9 µg | 5 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 9,5 mg | 1 % |
| Fer | 0,25 mg | 2 % |
| Magnésium | 18,3 mg | 5 % |
| Phosphore | 37,5 mg | 5 % |
| Potassium | 144 mg | 7 % |
| Sodium | 2,3 mg | 0 % |
| Zinc | 0,24 mg | 2 % |
| Cuivre | 0,06 mg | 6 % |
| Manganèse | 0,17 mg | 9 % |
| Sélénium | 0,33 µg | 1 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,87 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2,1 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1,1 g |
| Acides gras trans | 0,01 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Arachides
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Pomme et beurre de cacahuète ?
- 100 grammes de Pomme et beurre de cacahuète apportent 97 kcal. 1 portion (196 g) apporte environ 190 kcal.
- Combien de protéines dans Pomme et beurre de cacahuète ?
- 100 grammes contiennent 2,1 g de protéines ; 8 % de l’énergie provient des protéines.
- Pomme et beurre de cacahuète est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Pomme et beurre de cacahuète est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.