Résumé
- Protéines 8 %
- Glucides 71 %
- Lipides 21 %
100 grammes de Dessert etimek apportent 211 kcal, 4,1 g de protéines, 38,5 g de glucides et 4,9 g de lipides. 1 portion (150 g) apporte environ 317 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Dessert etimek ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (1 730 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Sucre | 330 g | 1 271 kcal | 40 % |
| Pain blanc | 300 g | 798 kcal | 25 % |
| Lait entier | 750 g | 450 kcal | 14 % |
| Farine de blé | 40 g | 146 kcal | 4,6 % |
| Beurre | 20 g | 143 kcal | 4,5 % |
| Noix de coco râpée | 20 g | 132 kcal | 4,2 % |
| Pistaches | 20 g | 120 kcal | 3,8 % |
| Fécule de maïs | 30 g | 114 kcal | 3,6 % |
| Eau | 220 g | 0 kcal | 0 % |
13 % du poids ont été comptés comme perdus par évaporation à la cuisson.
Valeurs nutritionnelles : Dessert etimek
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,48 µg | 10 % |
| Vitamine B12 | 0,27 µg | 11 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 94,3 mg | 12 % |
| Fer | 0,95 mg | 7 % |
| Magnésium | 14,2 mg | 4 % |
| Phosphore | 82,7 mg | 12 % |
| Potassium | 123 mg | 6 % |
| Sodium | 118 mg | 5 % |
| Zinc | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 5 % |
| Manganèse | 0,18 mg | 9 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 2,5 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,81 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,43 g |
| Acides gras trans | 0,06 g |
| Cholestérol | 8,8 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Lait
- Fruits à coque
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Dessert etimek ?
- 100 grammes de Dessert etimek apportent 211 kcal. 1 portion (150 g) apporte environ 317 kcal.
- Combien de protéines dans Dessert etimek ?
- 100 grammes contiennent 4,1 g de protéines ; 8 % de l’énergie provient des protéines.
- Dessert etimek est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Dessert etimek est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.