Resumen
- Proteínas 12 %
- Carbohidratos 42 %
- Grasas 46 %
100 gramos de Tortitas de arroz con crema de cacahuete aportan 486 kcal, 14,8 g de proteínas, 53,6 g de carbohidratos y 25,7 g de grasas. 1 ración (34 g) tiene unas 165 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Tortitas de arroz con crema de cacahuete?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (136 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Crema de cacahuete | 64 g | 383 kcal | 58 % |
| Tortitas de arroz | 72 g | 279 kcal | 42 % |
Valor nutricional de Tortitas de arroz con crema de cacahuete
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 4,9 mg | 41 % |
| Vitamina K | 1,2 µg | 2 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg | 9 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 10,3 mg | 64 % |
| Vitamina B6 | 0,29 mg | 21 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 52,1 µg | 26 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 28,9 mg | 4 % |
| Hierro | 1,6 mg | 12 % |
| Magnesio | 148 mg | 39 % |
| Fósforo | 348 mg | 50 % |
| Potasio | 416 mg | 21 % |
| Sodio | 21,8 mg | 1 % |
| Zinc | 2,8 mg | 28 % |
| Cobre | 0,43 mg | 43 % |
| Manganeso | 2,8 mg | 138 % |
| Selenio | 15 µg | 27 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 5,2 g |
| Grasas monoinsaturadas | 12,7 g |
| Grasas poliinsaturadas | 6,4 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Cacahuetes
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tortitas de arroz con crema de cacahuete?
- 100 gramos de Tortitas de arroz con crema de cacahuete tienen 486 kcal. 1 ración (34 g) tiene unas 165 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Tortitas de arroz con crema de cacahuete?
- 100 gramos aportan 14,8 g de proteínas; el 12 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Tortitas de arroz con crema de cacahuete es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Tortitas de arroz con crema de cacahuete es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.