Resumen
Calorías
598
kcal / 100 g
Proteínas
22,2
g / 100 g
Carbohidratos
22,3
g / 100 g
Grasas
51,4
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 14 %
- Carbohidratos 14 %
- Grasas 72 %
100 gramos de Crema de cacahuete aportan 598 kcal, 22,2 g de proteínas, 22,3 g de carbohidratos y 51,4 g de grasas. 1 cucharada (16 g) tiene unas 96 kcal.
Bajo en sodioFuente de fibraFuente de proteínas
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Crema de cacahuete
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 9,1 mg | 76 % |
| Vitamina K | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,15 mg | 14 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,19 mg | 14 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 13,1 mg | 82 % |
| Vitamina B6 | 0,44 mg | 32 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 87 µg | 44 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 49 mg | 6 % |
| Hierro | 1,7 mg | 12 % |
| Magnesio | 168 mg | 45 % |
| Fósforo | 335 mg | 48 % |
| Potasio | 558 mg | 28 % |
| Sodio | 17 mg | 1 % |
| Zinc | 2,5 mg | 25 % |
| Cobre | 0,42 mg | 42 % |
| Manganeso | 1,7 mg | 83 % |
| Selenio | 4,1 µg | 7 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 10,3 g |
| Grasas monoinsaturadas | 25,9 g |
| Grasas poliinsaturadas | 12,5 g |
| Grasas trans | 0,075 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Cacahuetes
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Peanut butter, smooth style, without salt. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Crema de cacahuete?
- 100 gramos de Crema de cacahuete tienen 598 kcal. 1 cucharada (16 g) tiene unas 96 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Crema de cacahuete?
- 100 gramos aportan 22,2 g de proteínas; el 14 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Crema de cacahuete es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Crema de cacahuete es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.