Resumen
- Proteínas 13 %
- Carbohidratos 77 %
- Grasas 10 %
100 gramos de Palomitas sin aceite aportan 379 kcal, 12,7 g de proteínas, 76,3 g de carbohidratos y 4,5 g de grasas. 1 ración (25 g) tiene unas 95 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Palomitas sin aceite?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (102 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Palomitas de maíz | 100 g | 387 kcal | 100 % |
| Sal | 2 g | 0 kcal | 0 % |
Valor nutricional de Palomitas sin aceite
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 9,8 µg | 1 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,28 mg | 2 % |
| Vitamina K | 1,2 µg | 2 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg | 9 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,08 mg | 6 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,3 mg | 14 % |
| Vitamina B6 | 0,15 mg | 11 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 30,4 µg | 15 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 7,3 mg | 1 % |
| Hierro | 3,1 mg | 22 % |
| Magnesio | 141 mg | 38 % |
| Fósforo | 351 mg | 50 % |
| Potasio | 323 mg | 16 % |
| Sodio | 769 mg | 32 % |
| Zinc | 3 mg | 30 % |
| Cobre | 0,26 mg | 26 % |
| Manganeso | 1,1 mg | 55 % |
| Selenio | 0 µg | 0 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,62 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,93 g |
| Grasas poliinsaturadas | 2,3 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Palomitas sin aceite?
- 100 gramos de Palomitas sin aceite tienen 379 kcal. 1 ración (25 g) tiene unas 95 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Palomitas sin aceite?
- 100 gramos aportan 12,7 g de proteínas; el 13 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Palomitas sin aceite es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Palomitas sin aceite es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.