Resumen
- Proteínas 2 %
- Carbohidratos 63 %
- Grasas 35 %
100 gramos de Pişmaniye aportan 450 kcal, 2,9 g de proteínas, 71,6 g de carbohidratos y 18 g de grasas. 1 ración (40 g) tiene unas 180 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Pişmaniye?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (1255 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Azúcar | 600 g | 2310 kcal | 45 % |
| Mantequilla | 250 g | 1793 kcal | 35 % |
| Harina de trigo | 300 g | 1092 kcal | 21 % |
| Zumo de limón | 5 g | 1 kcal | 0 % |
| Agua | 100 g | 0 kcal | 0 % |
Se descontó un 8 % del peso por evaporación al cocinar.
Valor nutricional de Pişmaniye
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0,04 µg | 2 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 10,5 mg | 1 % |
| Hierro | 1,2 mg | 9 % |
| Magnesio | 6,5 mg | 2 % |
| Fósforo | 33,3 mg | 5 % |
| Potasio | 34,5 mg | 2 % |
| Sodio | 3,6 mg | 0 % |
| Zinc | 0,21 mg | 2 % |
| Cobre | 0,05 mg | 5 % |
| Manganeso | 0,18 mg | 9 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 11 g |
| Grasas monoinsaturadas | 5,1 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,76 g |
| Colesterol | 46,6 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Gluten
- Leche
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- No
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pişmaniye?
- 100 gramos de Pişmaniye tienen 450 kcal. 1 ración (40 g) tiene unas 180 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Pişmaniye?
- 100 gramos aportan 2,9 g de proteínas; el 2 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Pişmaniye es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Pişmaniye es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.