Resumen
- Proteínas 10 %
- Carbohidratos 64 %
- Grasas 26 %
100 gramos de Pan con crema de cacao y avellanas aportan 329 kcal, 8,1 g de proteínas, 52,4 g de carbohidratos y 9,4 g de grasas. 1 ración (130 g) tiene unas 428 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Pan con crema de cacao y avellanas?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (520 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Pan blanco | 400 g | 1064 kcal | 62 % |
| Crema de cacao y avellanas | 120 g | 647 kcal | 38 % |
Valor nutricional de Pan con crema de cacao y avellanas
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,23 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 1,3 mg | 11 % |
| Vitamina K | 0,59 µg | 1 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,43 mg | 39 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,23 mg | 16 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,8 mg | 24 % |
| Vitamina B6 | 0,09 mg | 6 % |
| Vitamina B12 | 0,06 µg | 2 % |
| Folato | 88,6 µg | 44 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 136 mg | 17 % |
| Hierro | 3,8 mg | 27 % |
| Magnesio | 32,5 mg | 9 % |
| Fósforo | 110 mg | 16 % |
| Potasio | 191 mg | 10 % |
| Sodio | 386 mg | 16 % |
| Zinc | 0,81 mg | 8 % |
| Cobre | 0,19 mg | 19 % |
| Manganeso | 0,61 mg | 31 % |
| Selenio | 17,8 µg | 32 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 7,1 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,46 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1,2 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Gluten
- Leche
- Frutos de cáscara
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- No
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan con crema de cacao y avellanas?
- 100 gramos de Pan con crema de cacao y avellanas tienen 329 kcal. 1 ración (130 g) tiene unas 428 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Pan con crema de cacao y avellanas?
- 100 gramos aportan 8,1 g de proteínas; el 10 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Pan con crema de cacao y avellanas es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Pan con crema de cacao y avellanas es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.