Überblick
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 44 %
100 Gramm Kadayif mit Pistazien enthalten 389 kcal, 5,5 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett. 1 Portion (100 g) hat etwa 389 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Woraus besteht Kadayif mit Pistazien?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 1.970 g rohe Zutaten).
| Zutat | Menge | Energie | Kalorienanteil |
|---|---|---|---|
| Zucker | 480 g | 1.848 kcal | 28 % |
| Butter | 250 g | 1.793 kcal | 28 % |
| Pistazien | 250 g | 1.495 kcal | 23 % |
| Weizenmehl | 380 g | 1.383 kcal | 21 % |
| Zitronensaft | 10 g | 2 kcal | 0 % |
| Wasser | 600 g | 0 kcal | 0 % |
15 % des Gewichts wurden als Verdunstung beim Garen berücksichtigt.
Kadayif mit Pistazien: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0,03 µg | 1 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 28,4 mg | 4 % |
| Eisen | 1,6 mg | 11 % |
| Magnesium | 22,6 mg | 6 % |
| Phosphor | 103 mg | 15 % |
| Kalium | 170 mg | 9 % |
| Natrium | 3,1 mg | 0 % |
| Zink | 0,5 mg | 5 % |
| Kupfer | 0,2 mg | 20 % |
| Mangan | 0,31 mg | 16 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Cholesterin | 32,1 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
- Gluten
- Milch
- Schalenfrüchte
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Kadayif mit Pistazien?
- 100 Gramm Kadayif mit Pistazien haben 389 kcal. 1 Portion (100 g) hat etwa 389 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Kadayif mit Pistazien?
- 100 Gramm enthalten 5,5 g Eiweiß; 6 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Kadayif mit Pistazien glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Kadayif mit Pistazien vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.