Überblick
- Eiweiß 31 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 30 %
100 Gramm Hühnersuppe mit Fadennudeln enthalten 64 kcal, 4,9 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. 1 Portion (300 g) hat etwa 192 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Woraus besteht Hühnersuppe mit Fadennudeln?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 1.888 g rohe Zutaten).
| Zutat | Menge | Energie | Kalorienanteil |
|---|---|---|---|
| Fadennudeln (roh)≈ | 100 g | 384 kcal | 35 % |
| Hähnchenbrust (roh) | 250 g | 270 kcal | 25 % |
| Hühnerbrühe | 700 g | 252 kcal | 23 % |
| Butter | 20 g | 143 kcal | 13 % |
| Karotte | 80 g | 33 kcal | 3 % |
| Zitronensaft | 20 g | 4 kcal | 0,4 % |
| Petersilie | 10 g | 4 kcal | 0,4 % |
| Wasser | 700 g | 0 kcal | 0 % |
| Salz | 8 g | 0 kcal | 0 % |
Mit ≈ markierte Zutaten wurden mit dem ähnlichsten gemessenen Lebensmittel berechnet.
10 % des Gewichts wurden als Verdunstung beim Garen berücksichtigt.
Hühnersuppe mit Fadennudeln: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 52,9 µg | 7 % |
| Vitamin C | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,13 mg | 1 % |
| Vitamin K | 10,5 µg | 14 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,09 mg | 8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 mg | 6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,3 mg | 14 % |
| Vitamin B6 | 0,16 mg | 11 % |
| Vitamin B12 | 0,05 µg | 2 % |
| Folat | 18,8 µg | 9 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 11 mg | 1 % |
| Eisen | 0,43 mg | 3 % |
| Magnesium | 10,5 mg | 3 % |
| Phosphor | 56,8 mg | 8 % |
| Kalium | 126 mg | 6 % |
| Natrium | 273 mg | 11 % |
| Zink | 0,28 mg | 3 % |
| Kupfer | 0,05 mg | 5 % |
| Selen | 9,5 µg | 17 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,88 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,69 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,26 g |
| Cholesterin | 18,1 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
- Gluten
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hühnersuppe mit Fadennudeln?
- 100 Gramm Hühnersuppe mit Fadennudeln haben 64 kcal. 1 Portion (300 g) hat etwa 192 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Hühnersuppe mit Fadennudeln?
- 100 Gramm enthalten 4,9 g Eiweiß; 31 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Hühnersuppe mit Fadennudeln glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Hühnersuppe mit Fadennudeln vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.