Podsumowanie
- Białko 8%
- Węglowodany 42%
- Tłuszcz 50%
Croissant z czekoladą: 100 g to 432 kcal, 8,2 g białka, 45,8 g węglowodanów i 23,9 g tłuszczu. 1 porcja (75 g) to około 324 kcal.
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Croissant z czekoladą?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 300 g surowych składników).
| Składnik | Ilość | Energia | Udział w kaloriach |
|---|---|---|---|
| Croissant | 260 g | 1056 kcal | 82% |
| Gorzka czekolada | 40 g | 239 kcal | 19% |
Wartości odżywcze: Croissant z czekoladą
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 179 µg | 22% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,81 mg | 7% |
| Witamina K | 2,5 µg | 3% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,34 mg | 31% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,22 mg | 16% |
| Witamina B3 (niacyna) | 2 mg | 13% |
| Witamina B6 | 0,06 mg | 4% |
| Witamina B12 | 0,18 µg | 7% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 41,8 mg | 5% |
| Żelazo | 3,4 mg | 24% |
| Magnez | 44,3 mg | 12% |
| Fosfor | 132 mg | 19% |
| Potas | 198 mg | 10% |
| Sód | 335 mg | 14% |
| Cynk | 1,1 mg | 11% |
| Miedź | 0,31 mg | 31% |
| Mangan | 0,55 mg | 28% |
| Selen | 20,6 µg | 37% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 13,4 g |
| Kwasy jednonienasycone | 6,5 g |
| Kwasy wielonienasycone | 1,1 g |
| Cholesterol | 58,5 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
- Gluten
- Mleko
- Jaja
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Croissant z czekoladą?
- Croissant z czekoladą: 100 g to 432 kcal. 1 porcja (75 g) to około 324 kcal.
- Ile białka ma Croissant z czekoladą?
- 100 gramów zawiera 8,2 g białka; 8% energii pochodzi z białka.
- Czy Croissant z czekoladą jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Croissant z czekoladą jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.