Samenvatting
- Eiwit 12%
- Koolhydraten 65%
- Vet 23%
100 gram Pasta met boter bevat 184 kcal, 5,5 g eiwit, 29,3 g koolhydraten en 4,7 g vet. 1 portie (250 g) heeft ongeveer 460 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Pasta met boter?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (1.056 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Pasta (gekookt) | 1.000 g | 1.580 kcal | 81% |
| Roomboter | 50 g | 359 kcal | 19% |
| Zwarte peper | 1 g | 3 kcal | 0,2% |
| Zout | 5 g | 0 kcal | 0% |
Voedingswaarde van Pasta met boter
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 32,4 µg | 4% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,17 mg | 1% |
| Vitamine K | 0,49 µg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,26 mg | 24% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,13 mg | 9% |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,6 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 4% |
| Vitamine B12 | 0,01 µg | 0% |
| Foliumzuur | 69,3 µg | 35% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 8,3 mg | 1% |
| IJzer | 1,2 mg | 9% |
| Magnesium | 17,3 mg | 5% |
| Fosfor | 56,2 mg | 8% |
| Kalium | 44,1 mg | 2% |
| Natrium | 185 mg | 8% |
| Zink | 0,49 mg | 5% |
| Koper | 0,1 mg | 10% |
| Mangaan | 0,32 mg | 16% |
| Selenium | 25,1 µg | 46% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 2,6 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,2 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,45 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 10,2 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Gluten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Pasta met boter?
- 100 gram Pasta met boter heeft 184 kcal. 1 portie (250 g) heeft ongeveer 460 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Pasta met boter?
- 100 gram bevat 5,5 g eiwit; 12% van de energie komt uit eiwit.
- Is Pasta met boter glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Pasta met boter veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.