Samenvatting
- Eiwit 5%
- Koolhydraten 51%
- Vet 44%
100 gram Bomba-koekje (met chocoladevulling) bevat 493 kcal, 6,8 g eiwit, 63,9 g koolhydraten en 24,5 g vet. 1 portie (100 g) heeft ongeveer 493 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Bomba-koekje (met chocoladevulling)?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (860 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Hazelnootpasta | 200 g | 1.078 kcal | 28% |
| Tarwebloem | 250 g | 910 kcal | 23% |
| Roomboter | 125 g | 896 kcal | 23% |
| Bruine suiker | 100 g | 380 kcal | 9,7% |
| Pure chocolade | 50 g | 299 kcal | 7,7% |
| Suiker | 50 g | 193 kcal | 5% |
| Ei | 50 g | 72 kcal | 1,8% |
| Cacaopoeder | 30 g | 68 kcal | 1,7% |
| Bakpoeder | 5 g | 3 kcal | 0,1% |
8% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Bomba-koekje (met chocoladevulling)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,13 µg | 3% |
| Vitamine B12 | 0,17 µg | 7% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 106 mg | 13% |
| IJzer | 4,1 mg | 30% |
| Magnesium | 58,9 mg | 16% |
| Fosfor | 199 mg | 28% |
| Kalium | 269 mg | 13% |
| Natrium | 77,2 mg | 3% |
| Zink | 1,1 mg | 11% |
| Koper | 0,43 mg | 43% |
| Mangaan | 0,71 mg | 36% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 17,3 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,9 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,82 g |
| Cholesterol | 57,7 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Gluten
- Melk
- Ei
- Noten
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Bomba-koekje (met chocoladevulling)?
- 100 gram Bomba-koekje (met chocoladevulling) heeft 493 kcal. 1 portie (100 g) heeft ongeveer 493 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Bomba-koekje (met chocoladevulling)?
- 100 gram bevat 6,8 g eiwit; 5% van de energie komt uit eiwit.
- Is Bomba-koekje (met chocoladevulling) glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Bomba-koekje (met chocoladevulling) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.